sábado, 10 de julio de 2021

Vinculación y autenticidad

Tratamos la naturaleza como si fuera una cosa ajena a nosotros porque el énfasis de las sociedades modernas en las cuotas de mercado nos mantiene separados de lo que somos como seres vivos: una parte inalienable de la naturaleza. Podemos recuperar la conexión perdida en el espacio que ocupamos con nuestro cuerpo, tomando consciencia de la respiración y de la relación entre el cuerpo y el suelo debajo de nuestros pies y el espacio que nos rodea. A muchas personas moverse y expresarse como son, con autenticidad, les da miedo porque, registrados en la memoria implícita en el cuerpo, a menudo por debajo del umbral de la consciencia, hay recuerdos dolorosos de haber perdido la vinculación con una persona próxima por haberse comportado de forma auténtica, o de haber renunciado a expresarse auténticamente por miedo de perder la vinculación con la familia. En el fondo no es posible perderla, somos los hijos de nuestros padres, nietos de nuestros abuelos, hermanos de nuestros hermanos, esto siempre será así. Pero con frecuencia, debido a causas ajenas a nuestra comprensión hemos perdido una conexión profunda con nosotros mismos y, sin esa conexión, no podemos mantener relaciones profundas con los otros. Entonces nos sentimos solos, aunque, de hecho, no lo estamos, nunca. Si recuperamos la conexión profunda con nosotros mismos, desde dentro, estamos conectados con los demás, estén o no estén, y con la naturaleza. Podemos sentir que somos una parte de ella y nunca habíamos dejado de serlo. No es más que un patrón de tensión habitual, que mantenemos sin darnos cuenta de ello, lo que crea la ilusión de separación. Si conocemos este patrón podemos empezar a ver más allá de los límites que mantiene.
 


 Del 5 al 26 de septiembre, tienes la oportunidad de descubrir cómo has organizado tu forma de estar en el mundo. Perteneces a este mundo, seas como seas. Tienes una oportunidad de descubrir nuevas formas de moverte y expresarte con autenticidad con el apoyo de la Tierra y de la nueva generación de practicantes de DFA Reconocimiento de Patrones Somáticos que, durante este mes de septiembre, acaban su formación. Puedes tomar sesiones a un precio reducido, 30€ por sesión suelta y 175 por un paquete de 7 sesiones. Si ya has trabajado con una de ellas durante las fases anteriores, pagas el mismo precio que antes.
 

Para pedir plaza, manda un mensaje al 606 67 64 36. Las horas ya se están ocupando. Si quieres aprovechar la oportunidad, no esperes más.

Una intervención altamente específica ayuda a soltar las tensiones que nos hacen daño y nos atrapan en patrones inconscientes. El reconocimiento de los patrones de tensión habitual creados bajo las condiciones iniciales de la vida nos permite desarrollar formas alternativas de movernos en la vida y de ocupar nuestro espacio en el mundo. Adquirimos más libertad de movimiento y más capacidad de respuesta a los retos que la vida nos propone. Los dolores y la ansiedad se calman, se encuentran vías para salir de la depresión, gestionar las emociones y hacerse entender. Descubrimos nuevos talentos y nuevas habilidades.

Observamos las medidas de higiene necesarias para proteger tu salud y la nuestra con sábanas, fundas y toallas propias para cada cliente, jabón, gel i desinfectante de superficies y ambientes, y mascarillas para practicantes y profesores en el contacto próximo.

Reserva tu plaza en el 606 67 64 36.

Más información: www.dfa-europa.com

Vinculació i autenticitat

Tractem la natura com si fos una cosa aliena a nosaltres perquè l’èmfasi de les societats modernes en les quotes de mercat ens manté separats d’allò que som com éssers vius: una part inalienable de la natura. Podem recuperar la connexió perduda a l’espai que ocupem amb el nostre cos, prenent consciència de la respiració i de la relació entre el cos i el terra sota el nostres peus i l’espai que ens envolta. A moltes persones moure’s i expressar-se com són, amb autenticitat, els fa por perquè, registrats a la memòria implícita del seu cos, sovint sota el llindar de la consciència, hi ha records dolorosos d’haver perdut la vinculació amb una persona propera per haver-se comportat de forma autèntica,  o d’haver renunciat a expressar-se autènticament per por de perdre la vinculació amb la família. En el fons no és possible perdre-la, som els fills dels nostres pares, nets dels nostres avis, germans dels nostres germans, això sempre serà així. Però sovint, per causes alienes a la nostra comprensió, hem perdut una connexió profunda amb nosaltres mateixos i, sense aquesta connexió, no podem mantenir relacions profundes amb els altres. Aleshores ens sentim sols, encara que, de fet, no ho estem, mai. Si recuperem la connexió profunda amb nosaltres mateixos, des de dins, estem connectats amb els altres, hi siguin o no hi siguin, i amb la natura. Podem sentir que en som una part i que mai no hem deixat de ser-ne. No és més que un patró de tensió habitual, que mantenim sense adonar-nos-en, el que crea la il·lusió de separació. Si coneixem aquest patró podem començar a veure més enllà dels límits que manté.

Del 5 al 26 de setembre, tens l’oportunitat d’explorar com has organitzat la teva forma d’estar en el món. Hi pertanys siguis com siguis. Tens una oportunitat de descobrir noves formes de moure’t i expressar-te amb autenticitat amb el suport de la Terra i de la nova generació de practicants de DFA Reconeixement de Patrons Somàtics que, durant aquest mes de setembre, acaben la seva formació. Pots rebre sessions a un preu reduït, 30€ per sessió solta i 175€ per un paquet de 7 sessions. Si ja has treballat amb una d’elles durant les fases anteriors pagues el mateix preu que abans.

Per reservar plaça envia un missatge al 606 67 64 36. Encara que falta més d’un mes, les hores ja s’estan omplint. Si vols aprofitar l’oportunitat, no triguis.

Una intervenció manual altament específica ajuda a afluixar les  tensions que ens fan mal i ens atrapen en patrons inconscients. El reconeixement dels patrons de tensió habitual creats sota les condicions inicials de la vida ens permet desenvolupar formes alternatives de moure’ns a la vida i d’ocupar el nostre espai al món. Adquirim més llibertat de moviment i més capacitat de resposta als reptes que la vida ens proposa. Es calmen els dolors i l’ansietat, es troben vies per sortir de la depressió, gestionar les emocions i fer-se entendre. Descobrim nous talents i noves habilitats.

Observem les mesures d’higiene necessàries per protegir la teva salut i la nostra: llençols, tovalloles i fundes pròpies per cada client, sabó, gel i desinfectant de superfícies i ambients, mascaretes pels practicants i professors al contacte pròxim.

Reserva la teva plaça al 606 67 64 36  

Més informació: www.dfa-europa.com

viernes, 2 de abril de 2021

 Barcelona, 2 d’abril 2021

Mare, segons el calendari lunar avui és l’aniversari de la teva mort, segons el calendari solar serà el divendres que ve. T’escric en català perquè així és com em surt. Ja t’ho traduiré a l’alemany, encara que allà on tu ets, em sembla que la gent entén el significat de les paraules sense importar la llengua a la qual pertanyen.

Segons el calendari lunar una tarda com ahir –o com el dijous que ve segons el calendari solar-, fa disset anys, va ser la darrera vegada que em vas parlar: «Sempre tan previsora!» vas dir amb un somriure als llavis i orgull a la veu, quan vas obrir els ulls i sortir de l’agonia per mirar-me per darrera vegada, perquè em veies amb la guia telefònica, el teu quadern d’adreces i l’ordinador. Sabies que estava preparant la tramesa de la teva esquela.

Ahir –o el dijous que ve-, fa disset anys, més d’hora, a mig matí, va ser la primera vegada a la meva vida que vaig poder mirar-te als ulls sense apartar la mirada per un sentiment de culpa que no entenia. Per primera vegada a la vida vaig veure que hi havia alguna cosa que em repulsava, quan buscaves la meva mirada, com un pol magnètic repulsa el mateix pol d’un altre imant. Aquesta vegada no em vaig deixar portar per aquest impuls; et vaig sostenir la mirada per veure què era allò. En primer lloc, vaig reconèixer que em sentia culpable perquè no podia donar-te alguna cosa que volies de mi. Tota la vida m'havia sentit mala filla per no poder donar-te el que imaginava que volies de mi. Només en aquell moment, el darrer dia de la teva vida, vaig reconèixer que es tractava d'una cosa que no estava al meu abast. Encara no sabia què era, però vaig poder anar més enllà del sentiment de culpa. Vaig veure que, de fet, darrere allò que semblava voler alguna cosa de mi, el que hi havia era terror i un sentiment que semblava vergonya. No sabia què podia haver-te fet sentir així i ja no hi havia possibilitat que m'expliquessis què havia passat.

Ahir –o el dijous que ve-, fa disset anys, va ser el primer dia d’una nova vida que va sorgir, de mica en mica, de la comprensió que es va anar gestant mentre anava assimilant la revelació que em vas fer amb una sola paraula i una mirada. Al cap d’un temps vaig comprendre què volies: volies saber si jo era filla del teu amor o havia estat fruit de la violació. Ara sí, t’ho puc confirmar: soc filla del teu amor. Soc fruit de l’amor que t’unia amb el meu pare. Quan l’altre, aquell home traumatitzat per les guerres, et va violar, jo ja hi era. Ja havia deixat de ser una cosa rodona i havia arribat a ser una cosa llarga, tot just acabada d'implantar dins teu. Els moments inicials de la meva existència deuen haver estat deliciosos, dolços, tendres i apassionants. Hi ha un record d’això al meu cos. Tot va començar be. Però, de cop i volta va haver-hi unes convulsions i onades violentes que se'm volien emportar. Em vaig agafar amb totes les forces per no ser arrastrada pel que devia ser el teu rebuig. També d’això hi ha un record al meu cos. En aquell moment no podia saber que no era a mi que rebutjaves sinó l’assalt d’aquell home. Però la sensació de rebuig es va quedar gravada. 

Ja des d’aquell moment primerenc de la meva vida, pocs dies després de la meva concepció, es va produir una separació entre tu i jo. Va haver-hi prou connexió per poder desenvolupar-me bé i per sentir com estaves al llarg de tota la meva vida. Sempre sabia com et senties, perquè ho sentia jo. Però tot allò que tu vas fer per apartar de la teva experiència conscient allò que no toleraves sentir, també va romandre apartat de la meva. I s'estava enmig, entre tu i jo. Ens impedia gaudir l’una de l’altra. No és fins anys després de la teva mort que m’adono de fins a quin punt t’he trobat a faltar, mare. 

Hi ha tantes preguntes que m’agradaria fer-te, tantes coses que voldria saber de la teva vida, tantes coses que voldria poder explicar-te sobre el que he anat descobrint sobre l’organització de l’experiència en el cos i l'ànima, per simple interès científic, per la importància que té per una convivència pacífica de la humanitat i, sobre tot, per reparar els lligams d’amor que ens uneixen per sempre més i des de bon començament, a pesar d’haver estat entrebancats pels esdeveniments causats pels efectes de la ignorància i la violència humanes.

Des d’aquell dia, ahir –o el dijous que ve-, fa disset anys, allò que ens havia separat va desaparèixer, per això, sentia, d’entrada, que més que perdre’t, mare, t’havia trobat. Encaixar la teva revelació, les implicacions que se’n derivaven i descobrir, de mica en mica, la realitat que, de fet, soc fruit del vostre amor em va ocupar un parell d’anys. Un cop que ho vaig saber del cert i n'estava segura, quedava el dolor del que aleshores vaig arribar a  sentir com una pèrdua. Però la pèrdua no s’havia produït aquell divendres sant, el 9 d’abril 2004, quan tu vas morir, sinó quan els gossos bordaven i bordaven, cosa que no paraves de repetir durant la teva agonia. I això, calculant, més o menys devia haver estat una matinada de la tercera setmana d’agost del 1954 a la cabanya de caça, una mica més de 8 mesos abans de néixer jo.

Em vaig posar a la pell de tots els implicats perquè havia d’entendre el que havia mogut cadascú a comportar-se i expressar-se de la manera que ho va fer. Com era que jo, als tres anys, insistia que volia un germà gran? Estava disposada a donar-me per satisfeta amb un de petit. Ara, fa uns anys, la tia Lenchen em va explicar que, de fet, n'hi va haver un en camí, però que no el vas poder tenir. Per això el pare em va dir, als meus quatre anys, que no podia tenir germans perquè, desprès de mi, tu no suportaries un altre embaràs. Mai més vaig atrevir-me a dir-te res, si alguna cosa m'amoïnava, per por que pogués suposar una càrrega per a tu. Ara entenc que el pare tota la vida va sentir que a ell ningú el deixava tenir el que volia, encara que tots ens esforçàvem per complir els seus desitjos... no estava segur que jo fos filla seva i un altre fill tampoc no el podia tenir. I l'àvia, encara que estava a punt de morir, per què va insistir a ser la meva padrina? Crec que volia fer-me saber alguna cosa.

Tot allò que es va obrir amb aquella trobada de les nostres mirades, per primera vegada el darrer dia de la teva vida, em va portar a entendre alguns dels mecanismes subtils d'interacció entre l'aigua dins el nostre cos i les càrregues energètiques que hi tenen lloc, i com aquesta interacció intervé en la transmissió, de generació en generació, de les dinàmiques de defensa contra el trauma i dels registres de les experiències traumàtiques, si no es processen i no es metabolitzen, si no s’assimilen les parts de l’experiència que són útils per la continuïtat de la vida i no s’eliminen les parts que són nocives i inútils. Estic constatant que és possible fer-ho fins i tot dècades més tard, fins i tot si l’experiència original va tenir lloc a les generacions anteriors. Això sí, requereix temps i, segons la mena de trauma, pot ser un treball que dura tota la vida... i potser més d’una. En tot cas, parar-hi atenció dona un sentit profund a les vivències que sense el seu context històric deixen la vida penjada en una mena de llimbs sense sentit.

Em queden moltes preguntes sense contestar. Soc feliç i no tinc la sensació de que hi romanguin qüestions particulars de la nostra família que puguin posar en perill la meva salut. A hores d’ara, és més una expressió d’interès per la teva vida i la dels altres com a expressió de l’amor que ens uneix, com a dol per no haver fet les preguntes quan encara eres viva. Tant de bon pogués preguntar-te on va morir el teu pare. Sé que va ser d’un infart de miocardi, però on? A casa o al front? On eres tu quan va morir? Només tenies deu anys. Va ser al poc d’haver començat la Segona Guerra Mundial. L’havien cridat a files per lluitar al front de Polònia? O temia que el cridessin? O s’havia allistat voluntari? Era civil o soldat quan va morir? I l’àvia i tu que vau anar a viure a Hamburg, de què vau viure? La pensió de viudetat era suficient? La tia Helga em va explicar que éreu més benestants que la seva família i que podies anar a una escola millor que ella. Com va ser això?

Em vas explicar que durant el bombardeig d’Hamburg de casa vostra una bomba només s’havia emportat una cantonada i que la resta havia quedat perfectament intacta. Això va ser tot el que em vas explicar, amb un to neutre. Deies que el pitjor de la tempestat de foc va passar a altres parts de la ciutat i que no t’havia afectat. No vaig saber preguntar-te ni demanar-te que m’expliquessis més. Ara sé que sí que et va afectar i, per com estaves, tinc alguna idea de la manera en la qual podia haver-te afectat. Ara voldria saber més de què vas sentir, què vas viure... Voldria poder fer-te preguntes concretes. Quan vaig llegir les novel•les de l’inspector Stave vaig poder imaginar-me com devia ser per a tu anar a treballar per aquella ciutat en ruïnes que l’autor descriu. Sembla ser que va caldre treure d’enmig tot l’entrellat de les incògnites dels inicis de la meva existència per poder arribar a mirar en aquesta direcció de la teva història i la meva.

Vas insistir a ser sepultada en una tomba col•lectiva perquè sabies que jo no podia anar a tenir cura d'una tomba i a portar-te flors. Però ara, a la taula del menjador tenim un ram per a tu i a la nostra terrassa he plantat noves flors, en celebració de la vida que vas deixar enrere i la nova vida que em vas donar just abans. Moltes gràcies, mare, per tot! 

Fa un parell de dies o tres vaig somiar que havia anat a casa vostra, nostra, tal com era quan era adolescent. Jo tenia l'edat d’ara i hi vaig anar amb en Jaume i, crec, amb la Sali. Havia d’anar al soterrani a buscar unes essències per fer un elixir. Quan ja les tenia vaig anar a la cuina per acomiadar-me i hi éreu tots, el pare i tu, els avis, fins i tot el teu pare, i també la tia Irmgard i el seu marit. Tots estàveu asseguts al voltant de la taula, pelant ous de Pasqua. Estaven decorats, molt bonics, però els estàveu pelant tots. Al mig de la taula  hi havia plàteres molt grosses que anàveu omplint amb els ous pelats. N'hi havia per donar menjar a moltíssima gent. Anava a fer-te un petó, però em vas dir que millor que no perquè tenies un refredat. Vam riure i, picant l'ull, et vaig dir que aquest sí que no l'agafaria. La sensació era que veure'ns no era res especial sinó una cosa ben normal i quotidiana.

Avui una altra vegada he somiat que era a casa vostra, nostra, com era a la meva adolescència. Una altra vegada tenia l'edat d’ara. Al menjador hi havia una gotera. Vaig anar a avisar per fer-la arreglar i a buscar una galleda. En sortir vaig veure que a tot arreu hi havia goteres i em vaig alarmar. En aquest moment el pare va entrar. Deia que això de les goteres ja s'estava arreglant i que, d’aquí a poc, tenia una reunió allà al menjador. Però, abans, volia penjar una cornamenta de cabirol, juntament amb les altres que ja hi tenia. Es va posar a fer un forat a la paret amb un trepant, cosa que em va semblar estranya fins i tot al somni, perquè normalment les penjava amb un clau d’acer. Em deia que m’esperés a la sala per atendre l’home de l’asseguradora que estava a punt d’arribar per allò de les goteres. Vaig anar a mirar una pel·lícula a la tele i, al cap d’una estona, l'home de l'asseguradora estava al meu costat i acostà el seu cap molt al meu, mentre em deia alguna cosa a l'oïda sobre la raó per la qual havia vingut (allò de les goteres - que ja no n'hi havia ni rastre). Com que s'estava acostant tant, vaig pensar: «Aquest no té por del coronavirus.»

Avui, fa un any, va ser el primer dia que estava lliure de símptomes després de passar la infecció amb el coronavirus.

T’estimo, mare! Moltes gràcies per la vida que em vas donar! Tot allò que hi havia entremig de tu i jo, ja no hi és -o, més que separar-nos, ens uneix! Ara em sento a prop teu, més que quan estaves viva. Les coses van anar com van anar. Allò que ens va separar forma part de processos col·lectius que es manifesten a través de les nostres vides individuals. Escullo prendre m'ho com una oportunitat d'aprendre i una tasca a portar a terme. Crec que lamentar-me'n no porta a res de profit ni per a tu, ni per a mi, ni per a ningú. 

M’ha sortit escriure en català perquè és com les paraules han pres forma dins meu. És la llengua de la terra que em va acollir, que em va permetre fer el procés d’identificar el que em separava de tu i de restablir la connexió. Mare, soc alemanya com tu i no deixaré de ser-ho mentre visqui. Però també soc catalana i estimo aquesta terra que em va permetre trobar dins meu les arrels a la terra on vaig néixer, la terra del meus ancestres, la terra de les persones que mai no van ser sotmesos pels romans. A través de la connexió amb tu també s'està fent més fort l'accés a aquestes arrels a l'història dels nostres ancestres, els dels teus pares i de la mare del pare, els teus i els meus. En Tàcit, l'historiador romà, explicava que la gent d'aquella tribu no lluitava contra ells, però cada vegada que els romans intentaven conquerir-los, desapareixien als boscos. Segons en Tàcit, mai no van arribar a saber el nom d’aquesta tribu que vivia allà d’on soc jo. L’única cosa que en sabien era que veneraven una divinitat femenina. A Catalunya em sento a casa meva. Igual que nosaltres, els catalans no se sotmeten a la tribu conquerida pels romans.

(c) Brigitte Hansmann

lunes, 28 de diciembre de 2020

¡Si yo aún no existía!

«¿Cómo puede ser que lo que mis padres y abuelos vivieron en la guerra y la dictadura me afecte, si yo aún no existía? Además, salvo algunas anécdotas, siempre las mismas, nunca se hablaba de esas cosas.» 

¡Exactamente! Hay silencios que tienen un gran peso, una gran densidad. Aun siendo indecible o incluso impensable, porque, de momento, no tenemos palabras, las experiencias traumáticas no integradas se transmiten de generación en generación y, si los rastros que dejan en el cuerpo y en la psique no se eleva por encima del umbral de la conciencia, tienden a repetir condiciones similares en un círculo vicioso.

En las sesiones de DFA Reconocimiento de Patrones Somáticos podemos llevar a cabo el trabajo de discernir qué pertenece a nuestra propia experiencia y qué hemos heredado de nuestros predecesores. Y podemos descubrir cómo dejar atrás lo que pertenece al pasado, orientarnos en el presente y descubrir hacia dónde queremos dirigir nuestros pasos.

En 2021 podremos ofrecer también a las personas que no pueden venir a Barcelona a tomar sesiones presenciales la posibilidad de trabajar con los rastros del trauma individual y colectivo en el propio cuerpo y en los grupos a los que pertenecemos. 

Con suerte saldrá también un nuevo libro con el título provisional: Els rastres de traumes col·lectius al cos i a la psique - Reconèixer'ls, aprendre'n i curar-los.

Ver más en Traumas multigeneracionales - Círculo vicioso o espiral de aprendizaje 

www.dfa-europa.com



Cuidar tu salud y reforzar tu sistema inmune

En mayo tendrá lugar la fase IV del curso de formación de practicantes de DFA Reconocimiento de Patrones Somáticos. Podrás recibir sesiones a un precio muy reducido, que te ayudarán a tomar consciencia del apoyo de la fuerza gravitatoria y del poder de los movimientos de la respiración como herramientas para poder abordar los dolores y las cuestiones más difíciles que pueden haberse quedado registradas en los tejidos de tu cuerpo y para crear vías para resolverlas. A partir del domingo 9 de mayo y hasta el domingo 30 de mayo habrá sesiones supervisadas todos los viernes, sábados y domingos a las 10.30h y a las 12h.

Los honorarios ascienden a 25€ por sesión, o 140€ en total si te comprometes a un ciclo entero de siete sesiones. Este precio se mantendrá hasta el final de la formación (fase V en septiembre). Si ya estás en proceso con alguna de las estudiantes desde fase III o la fase intermedia, se mantendrán los mismos honorarios con las que empezaste. Puedes reservar tus sesiones llamando o mandando un mensaje al número 606 67 64 36 o a brigitte(aroba)ermie.net.


Durante esas sesiones observamos un estricto protocolo de medidas higiénicas, con un aforo limitado, sábanas, fundas y toallas propias para cada cliente, jabón, gel y desinfectante de superficies y ambientes, mascarillas para los practicantes y profesores en el contacto próximo y un solo cliente por sala.
 

En esta fase las practicantes de DFA en formación profundizarán su comprensión de los procesos de integración de las estructuras de cuerpo y mente, del cuidado de la salud física y psíquica, del desarrollo de la consciencia y de las dinámicas del trauma individual y colectivo, con sesiones supervisadas.

 Más información en www.dfa-europa.com

Si quieres saber más sobre cómo esas sesiones pueden servirte y sobre lo que las estudiantes aprendieron en las fases anteriores de la formación, sigue este enlace:

 ¿Alguien en tu familia creció durante una guerra o bajo una dictadura? ¿Tienes problemas de salud, un malestar indefinido, depresión, ansiedad, dolores en el cuerpo o en el alma, adicciones, problemas de relación, dificultades para ganarte la vida? ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? 

lunes, 21 de diciembre de 2020

Un acceso orientado a la psique - La vía de la imagen de Yoram Kaufmann


La obra de Yoram Kaufmann nos enseña cómo reconocer el significado objetivo de las imágenes que la psique utiliza para captar nuestra atención y dirigirla hacia lo que es necesario atender para poder restablecer el equilibrio que se perdió con un desarrollo unilateral de las facultades humanas, endémico en las sociedades modernas. El Dr. Kaufmann nos enseña cómo traducir lo que las imágenes expresan a un lenguaje que la mente racional puede entender. También nos explica en qué el traducir el significado de las imágenes es diferente de interpretarlas. La traducción es informada por las cualidades esenciales expresadas en la imagen que nos orientan y nos muestran el camino hacia una mayor complejidad y diversidad en la conducta, en consonancia con el entorno físico y psicosocial, hacia una vida más plena, hacia más libertad de movimiento y capacidad de respuesta. La interpretación, en cambio, tiende a surgir de la reactividad de los complejos como parte de los mecanismos de defensa contra aquello que, en principio, necesitaría ser atendido.

Momento a momento, una inconmensurable cantidad de impresiones sensoriales tienen lugar en el cuerpo, relativas a los procesos internos y a nuestra relación con el entorno.  Si es preciso, porque algo requiere una intervención, la psique humana las manifiesta en forma de sensaciones, sentimientos, estados emocionales y anímicos, sueños, ensoñaciones, fantasías, símbolos, síntomas, actos fallidos… imágenes que llegan a la consciencia en un intento de llamar nuestra atención. Dr. Kaufmann explica que para reconocer lo esencial de una imagen es importante verla en su contexto. En relación con las coordenadas del campo gravitatorio de la Tierra, también las formas del cuerpo, del movimiento y del comportamiento constituyen una especie de imagen. Para llegar a una comprensión orgánica de cada cosa en relación con el contexto en el que aparece y para poder gestionar el flujo de las impresiones sensoriales sin quedarnos desbordados, reconocer esas imágenes es de gran utilidad porque pueden orientarnos e informarnos sobre los asuntos que necesitan ser atendidas.

La espada del discernimiento propia del pensamiento racional que los humanos  forjamos en el transcurso de la historia del desarrollo de la consciencia es imprescindible para llegar a comprender la compleja información sensorial que, en gran medida, se expresa en forma de imágenes. Pero es importante saber usar esta herramienta incisiva adecuadamente. Usarla para diseccionar la naturaleza  sin tener en cuenta el conjunto, para dominarla y para explotarla en beneficio propio, no puede llevar a buen puerto porque toma como punto de partida la suposición de que los humanos estamos por encima de la naturaleza, separados de ella. Si el poder incisivo del pensamiento racional se usa para relegar las facultades receptivas propias de la percepción sensorial a un segundo plano, una gran parte de la información que nos permite orientarnos en el mundo al cual pertenecemos como parte integrante queda por debajo del umbral de la consciencia.

Con sus antecedentes científicos como físico y como analista junguiano, en su libro La vía de la imagen, el Dr. Kaufmann muestra la importancia de elevar las expresiones de la psique por encima de este umbral, y sabe describir los medios para hacerlo, de un modo comprensible tanto para la mente incisiva como para la receptiva. En el contexto del cambio climático, de las pandemias y de las manifestaciones no integradas del trauma multigeneracional individual y colectivo que precipitan el mundo actual a una de sus mayores crisis, La vía de la imagen nos proporciona medios eficaces para crear caminos que nos permiten salir del atolladero.

Entre 2008 y 2012 Annie B. Duggan y yo viajábamos regularmente, Annie desde Seattle y yo desde Barcelona, para reunirnos a medio camino en el Assisi Institute for the Study of Archetypal Pattern Analysis en Brattleboro, Vermont. Queríamos formular una serie de aspectos del trabajo de Reconocimiento de Patrones Somáticos que Annie había creado junto con Janie French, el Duggan/French Approach (DFA), una vez que habíamos logrado resituarnos tras el fallecimiento de Janie.

Lamento no haber llegado a tiempo para tener el placer de conocer a Yoram Kaufmann personalmente. No obstante, la presencia de su obra en el Assisi Institute fue un factor decisivo para que desde el primer día me sintiera completamente en mi casa allí. De niña traducía lo que mi padre decía para que mi madre lo entendiera, y viceversa. En la universidad estudié ciencias lingüísticas aplicadas y, al iniciar mi vida profesional, me establecí como traductora autónoma. Cuando más tarde me titulé como practicante de DFA Reconocimiento de Patrones Somáticos, un amigo me preguntó por qué había cambiado de carrera y le dije que seguía siendo traductora, simplemente había ampliado el terreno de aplicación. En vez de traducir un idioma a otro, como practicante de DFA me dedico a traducir lo que el cuerpo y la psique expresan a un lenguaje que la mente consciente puede entender. La obra de Yoram Kaufmann me permite profundizar en este empeñó, perfeccionarlo y alcanzar un grado más elevado de especificidad.

Por todo esto me siento muy agradecida. Es un gran placer, privilegio y honor para mí poder aplicar mis facultades para dar su obra a conocer al mundo castellanoparlante.  

Dentro de poco podrás encargarlo en papel o versión digital en www.documentauniversitaria.com o venir a ermie para adquirir un ejemplar en papel.

Barcelona, 18 de diciembre de 2020

Brigitte Hansmann
Practicante de DFA Reconocimiento del Patrones Somáticos
Analista de Patrones Arquetípicos y autora de
Con los pies en el suelo y Respirar con árboles

www.dfa-europa.com



martes, 20 de octubre de 2020

Cómo puedes contribuir al equilibrio general en el mundo

¿Alguien en tu familia creció durante una guerra o bajo una dictadura? ¿Tienes problemas de salud, un malestar indefinido, depresión, ansiedad, dolores, adicciones, problemas de relación, dificultades para ganarte la vida? ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra?

Si las experiencias traumáticas se procesan para poder restablecer un equilibrio interno, una vez que el peligro inminente ha acabado, a las generaciones siguientes se transmite una buena capacidad de responder a los retos que la vida nos presenta y de gestionar situaciones de estrés y también un sistema inmunitario capaz de aprender a enfrentarse a nuevas situaciones. Después de las guerras y dictaduras del siglo XX, por desgracia, son pocas las familias que tuvieron conocimientos suficientes, voluntad y oportunidades para metabolizar los múltiples traumas que sufrieron. Lo más frecuente que se transmitió a las generaciones posteriores son los patrones de defensa contra esas experiencias de manera que muchísimas personas viven dominadas por el miedo, incluso sin tener consciencia de ello, porque sentir el miedo sería demasiado amenazante. Sentirse vulnerable es intolerable para una persona traumatizada y por esto vive protegiéndose tras muros de tensión. La gama de estrategias defensivas es tan diversa como las personas. Cada uno desarrolla un patrón individual y único, a la vez que las dinámicas del trauma son universales.
 

Para tener un contacto verdadero con otra persona y una comunicación significativa, sin embargo, es imprescindible abrirse hacia el otro y esto, inevitablemente, conlleva una sensación de vulnerabilidad. Tantos problemas de vivimos como si fueran una cosa personal o propia de nuestra familia, de hecho, son fenómenos colectivos. Si reconocemos la dimensión colectiva de las cosas que nos hacen daño, llega a ser más fácil ocuparnos de encontrar soluciones que restablecen el equilibrio interior de las personas y de las familias y de abrir vías de comunicación por donde puede fluir el amor que nos une. 

La intervención manual del Duggan/French Approach (DFA) ayuda a tomar conciencia de las formas del cuerpo en relación al campo gravitatorio de la Tierra y a encontrar la mejor forma posible en cada momento. Libera los movimientos respiratorios. Facilita una relajación profunda. Mejora la hidratación de los tejidos resecados por la tensión habitual así como su equilibrio ácido-alcalino. Reduce inflamaciones. Regula los ritmos de sueño y vigilia. Mejora la distribución de pesos y cargas y la postura en general. Permite mayor fluidez del movimiento, más capacidad de respuesta en vez de reactividad, da acceso a contenidos mentales y emocionales inconscientes para poder atender a lo que necesita atención y soltar lo que ya no viene al caso…

Sesiones para

-    Respirar mejor
-    Encontrar un nuevo equilibrio
-    Soltar el exceso de tensión involuntaria
-    Mejorar el rendimiento en el deporte y prevenir lesiones
-    Aumentar la versatilidad de expresión en las artes escénicas
-    Reconocer las huellas de la historia en el propio cuerpo
-    Encontrar la brújula interna y reorientarse en momentos de transición
-    Restaurar el equilibrio interno después de experiencias traumáticas
-    Resolver conflictos emocionales
-    Transformar el estrés
-    Optimizar el uso del cuerpo en el lugar de trabajo
-    Resolver dificultades de relación

 


Durante el mes de septiembre tuvo lugar la tercera fase de la formación de practicantes de DFA en curso. En la primera y la segunda fase las estudiantes aprendieron

-    Los principios y fundamentos

o    de un cuerpo equilibrado en el campo gravitatoria de la Tierra
o    de la interrelación entre el cuerpo físico y los procesos emocionales y mentales que tienen lugar en él y
o    del reconocimiento de los patrones de tensión habitual que determinan las formas del cuerpo, del movimiento y de los comportamientos de las personas.


Empezaron a familiarizarse con

-    la intervención física especial desarrollada por Annie B. Duggan y Janie French
-    los métodos de acceso estructural y emocional y de educación de la consciencia corporal


En la tercera fase profundizaron su comprensión de los procesos de integración estructural y emocional y sus habilidades en la aplicación de todo ello en el trabajo con clientes que vinieron a recibir sesiones supervisadas. En el mes de febrero tendrá lugar la cuarta fase y en septiembre la fase de certificación, donde profundizarán su comprensión de los procesos de integración de las estructuras de cuerpo y mente, del cuidado de la salud física y psíquica y, especialmente, de las dinámicas del trauma individual y colectivo y del desarrollo de la consciencia, ambas fase con sesiones supervisadas.

Pero para recibir sesiones a un precio muy reducido, no tienes que esperar hasta febrero. Durante las fases intermedias de la formación, las estudiantes también ofrecen sesiones de práctica. Están preparadas para ayudarte a tomar consciencia del apoyo de la fuerza gravitatoria y del poder de los movimientos de la respiración como herramientas para poder abordar los dolores y las cuestiones más difíciles que pueden haberse quedado registradas en los tejidos de tu cuerpo y para crear vías para resolverlas.

Si aprovechas esta oportunidad ahora, puedes recibir sesiones por tan solo 20€ por sesión y este precio se mantendrá hasta el final de la formación en septiembre 2021. Si esperas hasta febrero para empezar, en la fase IV de la formación los honorarios ya ascienden a 25€, precio que se mantendrá hasta el final de la formación. Si comienzas en septiembre 2021, en la fase de certificación, los honorarios ascienden a 30€ por sesión hasta el final de esta fase. Después, las nuevas practicantes de DFA certificadas fijarán los honorarios que cobrarán por sus servicios.

Para concertar hora, contacta directamente con una de ellas con un mensaje de Whatsapp o un sms:

Adi Cardona 699 06 54 56,
Bàrbara Mills 605 78 32 40,
María Tenorio 618 11 67 14.

Si quieres trabajar con una practicante con más de treinta años de experiencia puedes hacerlo en

el estudio de respiración, movimiento e integración estructural

Sesiones presenciales y telemáticas,
con Brigitte Hansmann,
Tel.: 606 67 64 36
Más información en
www.dfa-europa.com

Una semana intensiva de sesiones
para personas que vienen de lejos
Más información en
www.dfa-europa.com