sábado, 1 de marzo de 2014

Day of the Working Woman – March 8 – Tuned Awareness


This extraordinary workshop of Breathing with Trees takes place in an ideal place to become aware of the confluence between nature and civilization in our bodies. The Carretera de les Aigües offers a wide panoramic view of the metropolis from an elevated viewpoint, backed up by nature in the Park Collserola.

The main focus of this walking workshop is on developing each participant’s sensory perception through learning how to perceive the relationship between one’s own body and the environment, manifested on one hand in the aspects we consider solid, like the ground and the trees, and on the other, in its intangible aspects, like the space around us, the air we breathe, and our social relationships. Its receptive character confers female qualities to the ability of the human nervous system to perceive sensory information, translate it into complex images, recognize interrelationships, patterns and analogies and to communicate them to the parts that are qualified for an incisive investigation, for emotional and rational evaluation and for critical functions, which represent male qualities.

The same way as women have been suffering a continuous oppression and exploitation under the patriarchal regime, female aspect of consciousness, like sensory perception and intuition tend to be repressed, exploited, and denied; or in the case of intuition, they are surrounded by a halo of mysticism. In any case, they have not received much education, both in men and women. People who have grown up under the influence of patriarchal systems, i. e. the vast majority of humanity, hardly know the potential of these abilities. At best, they project the shadow of their incisive abilities onto it: discrimination between what is liked whad what is disliked, which is from where emotions arise. The results we see every day on the news: on one hand violence, exploitation, injustice, abuse of power, corruption, on the other victimism.

Modern sciences coincide with ancient wisdom traditions that consciousness is one and each one of us is a small part of the whole. On March 8, let us dedicate a couple of hours to cultivate our sensory and cognitive awareness of how we occupy space with our bodies and how we relate to our environment. Let us breathe to open up the inner spaces of our bodies, to perceive their relationship with the spaces around us and to find ways to put the living being we are into the best possible relationship with the material world we are a part of.

When a group of people focuses their minds on something, the effect of their action not only adds up, but it raises it to the correspondent power. Let’s make a contribution to human consciousness, dedicating a couple of hours to the exploration of the consciousness that is embodied in each one of us. Places in the walking workshop on the Carretera de les Aigues are limited and are assigned by strict order of first come first serve.

If you want to participate in the walking workshop from wherever you are in the world, in this link you will find the necessary information. If you consider worthwhile what you receive from this activity, give it a value according to your financial possibilities, and get in touch with us to agree upon a form of payment. The percentages of the amounts received in this way are destined to the ends listed in detail below. Do not let a lack of money keep you from participating.

If you want to come in person, please, reserve your space formalizing your reservation through payment of 20€. 10% of this amount is going to help finance the activities of the Solidarity on Mondays in Gracia of BarcelonActua and the Projecte Boscos de Muntanya. The 69% that remain after VAT will help in the maintainance of the infrastructures and activities of ermie, the Studio for Breathing, Movement and Structural Integration, among them the research of the interrelationship between myofascial tone (muscle and connective tissue) and water, and its importance for health and its role in the belief systems that keep our view of the world within the narrow framework of the initial conditions of one’s life.

It is not necessary to prepare in any way for participation in this walking workshop. You can participate in person on the Day of the Working Woman or anytime, downloading the voice files to orient your attention during your walks whenever you wish and wherever you are. If you read Spanish there are many posts, articles and books you can find on the website the link below will take you to, as well as some article in English. Here is a post I wrote in English some years ago.

In this link you can download the four voice files in English to orient your attention during your walks.

If you participate on March 8 from any other place in the world, please let us know, so we can keep you in mind.

© de la foto: Daniel Vallribera Sacacia - Panoràmica de Barcelona – reproducido bajo licencia de Creative Commons desde www.commons.wikimedia.org

domingo, 23 de febrero de 2014

Día de la Mujer Trabajadora - 8 de Marzo de 2014 - Acción de Conciencia Concertada




Este taller extraordinario de Respirar con árboles se ubica en un lugar ideal para tomar conciencia de la confluencia entre naturaleza y civilización en nuestro cuerpo. La Carretera de les Aigües ofrece una extensa panorámica de la metrópolis desde una perspectiva elevada con el respaldo del Parque Natural de Collserola.

El énfasis de este paseo-taller reside en desarrollar la percepción sensorial de cada participante a base de aprender a percibir la relación entre el propio cuerpo y el entorno manifiesto, por una parte, en sus aspectos considerados sólidos tales como el suelo y los árboles y, por otra, en sus aspectos  intangibles tales como el espacio, el aire que respiramos y las relaciones sociales. Su carácter receptivo confiere cualidades femeninas a la capacidad del sistema nervioso humano de percibir información sensorial, de traducirla en imágenes complejas, de reconocer interrelaciones, patrones y analogías y de comunicarlas a las partes capacitadas para una indagación incisiva, para la evaluación racional y emocional y la función crítica que representan cualidades masculinas.

De forma análoga a cómo mujeres vienen sufriendo una opresión y explotación continuas bajo los sistemas patriarcales, los aspectos femeninos de percepción sensorial e intuición tienden a ser reprimidos, explotados y ninguneados; o en el caso de la intuición rodeados de un halo de misticismo. En todo caso, están poco educados, tanto en los hombres como en las mujeres. Quienes han crecido bajo la influencia de sistemas patriarcales, o sea, la inmensa mayoría de la humanidad, apenas reconocen el potencial de esas capacidades; con mucho proyectan sobre ellas la sombra de su capacidad incisiva: la discriminación entre lo que gusta y lo que no gusta de la que nace la emoción. El resultado lo vemos cada día en las noticias: por un lado violencia, explotación, injusticia, abuso de poder, corrupción, victimismo por el otro.

Las ciencias modernas coinciden con las tradiciones antiguas en que la conciencia es una y cada uno somos una pequeña parte del conjunto. El día 8 de marzo, dediquemos un par de hora a cultivar la conciencia de cómo ocupamos el espacio con nuestro cuerpo y nos relacionamos con el entorno. Respiremos para abrir los espacios interiores, para percibir su relación con los espacios a nuestro alrededor y para encontrar la manera de colocar el ser vivo que somos en una relación óptima con el mundo material del cual formamos parte.

Cuando un grupo de personas enfoca su mente en un asunto, el efecto de su acción aumenta no conforme a la suma de individuos que participan sino que se eleva a la potencia correspondiente. Hagamos una contribución a la conciencia humana, dedicando un par de horas a explorar la que está encarnada en nosotros. Las plazas para el taller paseo en la Carretera de les Aigues el día 8 de marzo son limitadas y se asignan por estricto orden de inscripción.

Si quieres participar en el taller-paseo desde cualquier lugar en el mundo, en este enlace  encuentras la información necesaria. Si consideras válido lo que recibes de esta actividad, ponle un valor según tus posibilidades económicas y ponte en contacto con nosotras para acordar una forma de pago. Los porcentajes de los importes recibidos por esta vía se destinan a los fines detalladas a continuación. No dejes de participar por falta de dinero.

La participación presencial cuesta 20€ a ingresar a una cuenta bancaria para formalizar la reserva de la plaza. El 10 % de este importe se destina a partes iguales a ayudar a financiar las actividades de los Lunes Solidarios a Gracia de BarcelonActua y del Projecte Boscos de Muntanya. El 69 % restantes después de impuestos se destina al mantenimiento y sustento de las actividades de ermie, l’estudi de respiració, moviment i integració estructural, entre ellas la investigación de la interacción entre el tono de los tejidos miofasciales (músculos y tejidos conjuntivos) y el agua y su importancia para la salud y para los sistemas de creencias que mantienen la visión del mundo dentro del estrecho margen de las condiciones iniciales de la propia vida.

La participación en esta acción no requiere ninguna preparación previa. Puedes participar en persona el día de la Mujer Trabajadora o, descargando los archivos de voz para orientar tu atención durante los paseos que quieras dar en cualquier otro lugar del mundo y en cualquier momento que te parezca oportuno.  Si quieres prepararte para la experiencia puedes hacerlo con el libro Respirar con árboles, publicado por Ediciones Urano. También en este blog hay entradas que pueden ayudarte a practicar desde ya. Por ejemplo en julio de 2012 encuentras la descripción de un curso de siete sesiones.

Si quieres echar un vistazo al libro puedes descargar la primera parte en este enlace.

En este enlace puedes descargar los cuatro archivos de voz en castellano para orientar tu atención durante tus paseos.

In this link you can download the four voice files in English to orient your attention during your walks.

Si participas desde otros lugares del mundo el mismo día 8, ponte en contacto con nosotras para que tengamos presente.

© de la foto: Daniel Vallribera Sacacia - Panoràmica de Barcelona – reproducido bajo licencia de Creative Commons desde www.commons.wikimedia.org


sábado, 1 de febrero de 2014

Caligrafia para recibir la nueva energía para el Año del Caballo - Calligraphy to welcome the new energy for the Year of the Horse

El 4 de febrero entra la energía del Año del Caballo. Como en años anteriores, Dae Poep Sa Nim está haciendo una caligrafía única y muy especial para ayudaros a vosotros y a vuestras familias a recibir la buena energía de la naturaleza de este Año del Caballo. Especialmente para este año Dae Poep Sa Nim está haciendo una caligrafía que ayuda a tener prosperidad y buena salud.

Las copias de la misma deben ponerse en todas las puertas de vuestra casa, por la parte de fuera, para verlas de cara al entrar. También podéis poner caligrafías en el lugar de trabajo o en otros lugares que frecuentéis.

Deben ponerse el lunes 3 de febrero y dejarlas durante tres días. El jueves 6 de febrero hay que sacarlas y quemarlas (sólo si es posible). Si no tenéis manera de quemarlas, ponedlas en una bolsa cerrada y tiradlas a la basura.

Poner estas caligrafías hace que la buena energía os traiga buena suerte y que la energía negativa desaparezca. Podéis compartirlas con quien queráis, para que estas personas también se beneficien de esta bendición tan única.
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On February 4th the new energy of the Year of the Horse is coming in. As in previous years, Dae Poep Sa Nim made a very special and unique calligraphy to help you and your family receive the good nature energy of this Year of the Horse. This year, in particular, Dae Poep Sa Nim made a calligraphy that helps bring you prosperity and good health.

The calligraphies should be taped to all the doors of your home, on the outside of each door, just as if you would enter the room. If you wish, you may also hang them where you work or in other places which you frequent.
The calligraphies should be put up on Monday, February 3rd and left there for three days. They should be taken down on Thursday, February 6 and burned (only if it is possible). If you are unable to burn the calligraphies, put all of them in a securely closed bag and dispose of them in the trash.
Putting up these calligraphies will let the good new energy bring you good luck and will allow the negative energy to disappear. You are welcome to share this calligraphy with whomever you wish, so that they may also benefit from this unique blessing.



sábado, 18 de enero de 2014

RESPIRACIÓN Y CONCIENCIA


“RESPIRACIÓN Y CONCIENCIA


Tertulia-Charla en la que compartiremos y aprenderemos más sobre nuestra respiración como herramienta para tomar conciencia.
La conciencia sobre cómo ocupamos el espacio y nos movemos en la vida


Invitada especial: Brigitte Hansmann


Educadora de movimiento en DFA Reconocimiento de Patrones Somáticos.
Fundadora del Centro Europeo de DFA, e instructora en
talleres y formaciones de DFA.
Fundadora de la escuela de respiración, movimiento e integración estructural, www.ermie.net, para hacer accesibles al público general
las aplicaciones prácticas de sus conocimientos.
Autora de los libros "Con los pies en el suelo – Forma del cuerpo y visión del mundo", ed. Icaria. y, su último libro titulado "Respirar con árboles", ed. Urano.
20 de enero del 2014, de 19:00 a 21:00


La participación en la tertulia cuesta 10 euros por persona, que se ingresarán por anticipado en una cuenta bancaria. Este precio incluye una merienda que consta de un pica-pica dulce y salado. El precio también incluye bebidas: agua y tés o infusiones.
La inscripción a la tertulia incluye una hora gratuita de
asesoramiento terapéutico con Mayte Saavedra,
Terapeuta Gestalt y directora del Portal de Inteligencia Emocional


          Para más información: Tertulias